早朝ランニング～！！

やっとでお天気の良い朝でした

5時40分に起きてユーとランニングしてきました

走ること40分

足におもりをつけて張り切るユー

思いっきり置いていかれる私。。。。

待ってくれ～～～～


途中で集中力と瞬発力を高める練習

目をつむって体育座りの状態から私の手拍子でパッと起きて走り出す

こんなことを繰り返しながら頑張って走りました

途中、あまりのハードさに私のひざが悲鳴を上げ、

「ママ、無理してだめやさ～」なんていたわられながらウォーキングに切り替えたり


しまいには花を摘みだすユー

さすがは自然児の江名子っこ

花爆弾とかいろんな遊びを知っていました（笑）


ゼエゼエ言いながらうちに帰るとジョーが真っ赤な顔をして怒っていました

寝坊のジョーを置いていったからです

明日はジョーと2人で走る約束をしました

ジョーも鍛えなければっ

鍛えられてるのはどう見ても私なのですが。。。。