山都スポーツ　Vol.3

カルです

私には今、はまっていることがあります

それは１週間の食費を５０００円で抑えること

始まりが火曜日だったので、毎週火曜日に１度だけお買い物に行き

５０００円以内でお買いものをして、１週間やりくりしています

きっかけは、あまりにも通院や治療費にお金がかかることから、

ちょっとでも節約したいな～という何の気ない気持ちだったのですが

無事に火曜日を迎えると「また今週も出来た～！」と達成感がすごくて嬉しくなってしまうんです

これで４週間目に突入です

もちろん、節約が目的ではあるのですが、この食材で１週間何を作るか。。。が楽しいっ

質素な感じにはしたくないし、育ち盛りの二人の息子達のためにちゃんと栄養も考えたい

「なんかご飯が寂しくなった～」と言われたくないので豪華になることも考え・・・

すると自然にいろんな工夫をしてお料理をして、家族みんなに誉められています

あ！ちなみに子供達が飲む牛乳だけは母が買ってくれるんですが（笑）




必ず守っていることは毎日サラダとおみそ汁は作るということ。。。

そして、いわゆる買い忘れがあっても絶対に火曜日以外は買い物に行かない

そして運動前のパスタがいいと聞いたので、夜の練習へ行く前は必ず食べさせます

食材を無駄にしない法則も色々とわかってきました

イカを買ってきたら前日は煮物、次の日はイカのトマトソースパスタに。。。

肉じゃがの材料でカレーライスとか。。。

おかずは必ず４品は並べたいので、寂しい時はお好み焼きなどの粉もので勝負（笑）

安くて体にいいお豆腐も焼いたり湯豆腐にしたりハンバーグに入れたりと頭をフル回転

苦肉の策で奇跡的に出来たオリジナルメニューも発明したり！

そんなことを続けていると「あ。これはもったいないな」と普段の生活でも思うようになりました

これからも無理なく楽しく節約、頑張りますっ