山都スポーツ　Vol.3

カルです

突然ユーが

「もっと足が速くなりたい！足速くなるためにはどうしたらいいんや？」

と聞いてきました

実は私はこう見えても陸上スポーツ少年団に小学生の頃３年間所属していて

ビックリするほどではありませんが、そこそこ速かった方です

もちろん運動会の選手リレーは欠かさず選ばれていました

ま、過去の栄光で、多分今は走るとアキレス腱が切れるんじゃないかと思うくらい

どんくさくなってしまいました（笑）

でも私なりに、昔少年団で教えてもらったことを記憶の引き出しから引っ張り出し

夜、特訓することにしました


しゃがんでいる体勢から合図で走り出す特訓

足が速くなるとは違うかもしれませんが

瞬発力は鍛えられると思います



私の前を何往復も走り抜けます

なかなかうまく写真が撮れない～





モモ上げや、色んな練習をしました

絶対的に身長が低いというのはタイムに響いていると思いますが

小さくても速く走れるようにこれからも練習に励んでほしいです

一番大切なのは、地道な努力の積み重ねだと思います

三日坊主で終わらなければいいのですが。。。