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2013年01月11日

毎日のトレーニング！

カルですface02

江名子ホークスは、冬休み中毎日行う自主トレを書いた用紙をもらいましたemotion17

このストレッチを右何回、左何回・・・と細かく書いてあるのでありがたかったですemotion08

いただいたときは「ママもダイエットのために一緒にやるよ～！」なんて言っていたのに

やったのはたったの1回でしたemotion05


仲良しのお友達と遊ぶときも

こうやってみんなでストレッチをしたりしてますhand＆foot09

少し意識が高くなっている気がしますemotion21


窓に映してのシャドーも一生懸命ですface02

少しずつでも力がついてくれるといいと思いますhand＆foot09

みんなでやるのも刺激になっていいものですhand＆foot01



冬が大切なので、春に自信をもってスタートが切れるよう

一生懸命トレーニングしてもらいたいですhand＆foot01

  

Posted by 310 at 13:17 │Comments(0)
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